Selon une nouvelle étude, les personnes qui restent principalement assises pendant leur journée de travail courent un risque ...

Hyrox, encadrement personnalisé, cours variés… On a poussé les portes de cette nouvelle salle de sport, qui a ouvert ses ...

L'Échauffement (2 minutes) Mettez une musique au rythme modéré. Commencez par secouer vos mains, puis vos bras, vos épaules ...

Cardio Diagnostics Holdings, Inc., Aimil Ltd. et Dr. Lal PathLabs Limited ont annoncé un accord stratégique visant à lancer ...

Malgré les efforts et les séances de sport régulières, la graisse du ventre peut parfois résister et devenir source de ...

Le travail musculaire en résistance, effectué à l’aide d’haltères notamment, améliore le métabolisme et permet au corps de brûler davantage de calories, même au repos.

Cette semaine, je me suis lancé un défi, celui de tester l'hyrox, une discipline qui mêle le cardio à des exercices sur machines.

A l'arrêt des traitements anti-obésité, la reprise de poids est quatre fois plus rapide qu'après l'interruption d'un régime ...

Vous souhaitez faire du sport depuis votre domicile ? C’est le bon moment pour vous rendre sur le site d’Intersport. En effet ...

Vous ne parvenez pas à améliorer votre cardio malgré tous vos efforts ? Ne baissez pas les bras, il existe un moyen d’y ...

Des chercheurs britanniques ont passé en revue 37 études consacrées à l'arrêt de différents traitements amaigrissants. Le ...

L’exercice en extérieur en hiver stimule l’organisme et bouscule positivement le métabolisme. De là à conclure que le froid ...