La journée des jambes est à la fois connue pour être un effort misérable et secrètement l’un des meilleurs moyens de ...

Le cardio n'est peut-être plus la seule clé pour rester jeune ! Une étude révèle une méthode d'entraînement capable de ...

Quand on va mal, bouger peut sembler hors de portée. La dépression coupe l’élan, comme si le corps portait un sac trop lourd.

Quand le thermomètre flirte avec le zéro ou moins, maintenir sa routine de course devient un défi. Une médecin du sport ...

Cardio Diagnostics Holdings, Inc., Aimil Ltd. et Dr. Lal PathLabs Limited ont annoncé un accord stratégique visant à lancer ...

Le travail musculaire en résistance, effectué à l’aide d’haltères notamment, améliore le métabolisme et permet au corps de brûler davantage de calories, même au repos.

Une étude britannique publiée jeudi 8 janvier conclut que l’arrêt des principes actifs contenus dans les médicaments pour le ...

Cette semaine, je me suis lancé un défi, celui de tester l'hyrox, une discipline qui mêle le cardio à des exercices sur machines.

A l'arrêt des traitements anti-obésité, la reprise de poids est quatre fois plus rapide qu'après l'interruption d'un régime ...

Vous souhaitez faire du sport depuis votre domicile ? C’est le bon moment pour vous rendre sur le site d’Intersport. En effet ...

Des chercheurs britanniques ont passé en revue 37 études consacrées à l'arrêt de différents traitements amaigrissants. Le ...

L’exercice en extérieur en hiver stimule l’organisme et bouscule positivement le métabolisme. De là à conclure que le froid ...