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L'Échauffement (2 minutes) Mettez une musique au rythme modéré. Commencez par secouer vos mains, puis vos bras, vos épaules ...

Depuis quelques années, un phénomène musical étonnant s’est imposé sur les réseaux sociaux et les plateformes de stream : les ...

Vous êtes en quête d’une montre connectée performante et à prix accessible pour vous aider à prendre soin de vous en 2026 ?

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Le fond change mais l’idée reste la même. Garmin tente à nouveau de nous séduire avec sa montre connectée polyvalente la plus ...

[VIDÉO] Après les fêtes, on reprend en douceur avec des exercices cardio simples et efficaces. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet propose des mouvements accessibles pour améliorer son ...

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Lauren Calandrilla talks to ciLiving host, Jaclyn Friedlander about High Fitness. Get ready to move, sweat, and smile with ...

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Vous avez envie de vous (re)mettre à la musculation ou à la course à pied en 2026, mais vous n’osez pas aller à la salle de sport? Pas de panique, vous n’êtes pas seul. Un sportif sur trois souffre de ...

The busy mezzo-soprano Marina Viotti has made a career out of versatility: “I think generally people should not do only one ...