De la musique, du dynamisme, de l’entraide, de la joie et de la bonne humeur. C’est la recette du succès de la salle de sport ...

L'Échauffement (2 minutes) Mettez une musique au rythme modéré. Commencez par secouer vos mains, puis vos bras, vos épaules ...

On a trouvé pour vous l’accessoire de sport idéal pour se muscler et s’assurer une silhouette tonique. Présentation.

Dans les années 1990, on se parlait dans les salles de sport. En 2025, on est dans sa bulle, écouteurs sur les oreilles. Bon ...

Depuis quelques années, un phénomène musical étonnant s’est imposé sur les réseaux sociaux et les plateformes de stream : les ...

Vous êtes en quête d’une montre connectée performante et à prix accessible pour vous aider à prendre soin de vous en 2026 ?

En 2025, l’édition du soir a consacré de nombreux articles à la santé, avec notamment le concours de son partenaire The ...

[Le Maine Libre] Les judokas d’Arçonnay avaient encore une activité à effectuer avant Noël. Le stage du club était organisé ...

HIIT, boxe, bootcamp, yoga, coaching perso… GQ vous partage sa liste ultime des meilleures salles de sport (et les plus ...

Le fond change mais l’idée reste la même. Garmin tente à nouveau de nous séduire avec sa montre connectée polyvalente la plus ...

Plus qu’une simple mise à jour, la Garmin Forerunner 970 pioche dans l’arsenal des Fenix (verre saphir, carto complète, ...

Bonne année et surtout la santé ! C'est le vœu traditionnel en ce début janvier. Mais comment garder la forme ? Cinq pistes ...