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Si vous cherchez une nouvelle méthode d'entraînement, essayez la méthode Tabata.

L’association Aerial Pole Fitness Loiret regroupe quelque 70 pratiquantes de la pole dance, avec différentes variations.

Ce sport ultra-fun plébiscite par de nombreuses stars, n'en demeure pas moins efficace pour perdre du poids. En seulement 45 minutes, vous pouvez ainsi dire adieu à 800 calories tout en vous amusant.

Avec l’arrivée de 2026, il est temps de repenser vos objectifs de remise en forme. Pour vous accompagner dans vos efforts, ...

Pionnier dans la technologie à conduction osseuse, la casque Shokz OpenRun Pro 2 se voit amputer de deux réductions sur le ...

Si certains ont mis sur leur liste de bonnes résolutions le fait de faire une activité sportive, à Sedan l’offre est plutôt ...

Apple a aujourd'hui annoncé quelques nouveautés pour Apple Fitness+ par le biais d'un communiqué de presse. Il y a notamment ...

Comme pour toute activité physique, il est important de bien s'hydrater et de s'échauffer avant de commencer une séance pour ...

Star en devenir, révolution dans le domaine du fitness, ou simple mode vouée à l'oubli, comme bien d'autres avant elle ? Une nouvelle méthode d'entrainement, baptisée "Tabata", est en train de ...

HIIT, boxe, bootcamp, yoga, coaching perso… GQ vous partage sa liste ultime des meilleures salles de sport (et les plus ...

Latino, indienne, africaine… sautez le pas! L’envie de vous déhancher vous titille, mais vous hésitez face à la mosaïque des disciplines possibles. Pour vous aiguiller, plongée dans quatre univers ent ...