De la musique, du dynamisme, de l’entraide, de la joie et de la bonne humeur. C’est la recette du succès de la salle de sport ...

Le Breizh Combat-Boxing Club Breton étoffe son offre avec l’ouverture d’une section de cardio-boxing, chaque mardi au ...

Vous souhaitez faire du sport depuis votre domicile ? C’est le bon moment pour vous rendre sur le site d’Intersport. En effet ...

Validée par des coachs sportifs et fondée sur des données scientifiques, cette méthode express repose sur une règle simple : ...

L’association pontoise Culture forme offre une variété de séances et de programmes, allant du renforcement musculaire au ...

L’épisode neigeux, accompagné du froid, a touché les clubs qui se préparent pour les 16es de finale de Coupe de France.

Les soldes d'hiver frappent fort sur le rayon sport ! Le vélo d'appartement Formill QK116C, véritable allié pour vos séances ...

S’entraîner après une certaine heure peut parfois perturber l’endormissement. Un coach sportif explique pourquoi et comment ...

À Ster, Recht, Malmedy, Sart et Minerois, la météo complique sérieusement la reprise. Les coaches ont dû revoir leurs ...

Pratiquer une activité physique régulière dans une ambiance conviviale, c’est l’objectif que se fixe le club Gym cardio à ...

Un sport à la fois doux et redoutablement efficace Contrairement aux idées reçues, le Pilates n’est pas seulement une ...

Nous sommes le 8 janvier 2026. Vous avez repris le chemin de la salle de sport, votre assiette est remplie de légumes de ...