Les maux de genoux sont souvent les principaux problèmes des sportifs. Afin de les éviter, les experts nous révèlent cinq ...

Le hot pilates n'est pas simplement une tendance, c'est une pratique californienne qui transforme notre manière de voir le ...

Cette séance de sport intense est le choix idéal pour atteindre vos objectifs fitness rapidement et durablement.

Le CrossFit, le HIIT et autres activités intenses vous attirent ? Cependant, passé 40 ans, vous vous interrogez peut-être sur ...

Vous faites du sport avec assiduité, mais vos nuits restent imprévisibles ? Cette situation, loin d'être isolée, interroge ...

Rougeurs, picotements, tiraillements… Ce que le sport laisse parfois sur la peau après l'effort ne ressemble pas à une ...

Clap de fin sur l’année 2025. Une grande cuvée. Nos journalistes vous partagent leurs meilleurs souvenirs de reportage. 21 ...

Contrairement à l’idée reçue qui voudrait qu’on évacue rapidement les excès de fêtes, faire du sport intensément le lendemain ...

Un sport à la fois doux et redoutablement efficace Contrairement aux idées reçues, le Pilates n’est pas seulement une ...

Chaleur, mouvements et zéro spiritualité : ce nouveau studio de hot yoga à Paris réinvente la pratique… et fait transpirer ...

Avec à la clé les records de l’épreuve, les Brivistes Sacha Perrier et Léa Danovaro ont remporté, dimanche 4 janvier, les 10 ...