Dans un entretien au « Monde », le spécialiste cherche à comprendre les arrêts cardiaques inattendus, qui concernent environ ...

De nouvelles personnalités invitées et toujours autant de vitalité incarnée par Sandrine Arcizet et son équipe de coachs du ...

Rennes et l’est de la Bretagne connaissent un épisode de pollution notable aux particules fines ce dimanche 28 décembre. Face ...

À 55 ans, Me Sandrine Fiat deviendra, le 1er janvier 2026, la nouvelle bâtonnière de l’ordre des avocats du barreau de ...

Sandrine Arcizet nous apprend une chorégraphie de cardio et de renforcement musculaire. Marche, squats, mambo... tout pour se remettre en forme. Vous pouvez aussi la pratiquer chez vous.

Sandrine Arcizet continue son défi chorégraphique ce mardi. Elle nous montre des mouvements de danse simples pour faire du cardio et renforcer les muscles.

Workout sessions usually consist of multiple exercises for the training session to be more well-rounded and effective. Each exercise targets a set of specific muscle groups while also contributing to ...

Every individual should perform some form of physical activity everyday as it benefits your health in numerous ways. When you workout regularly, it helps to reduce your risks of chronic diseases, ...

Cardio load measures how much exercise you do. Fitbit previously recommended a cardio load target for each day, but the recommendations were often too high or confusing. The new Fitbit app tracks ...

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