Longtemps critiqués, ils sont aujourd’hui célébrés. Les bras musclés changent les règles de la beauté. Sur les podiums, en ...

[VIDÉO] Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Anaïs Grangerac évoque l'exploit de Mahé Freydier. Âgé de 24 ans, il est originaire de Moûtiers, en Savoie. Le jeune homme a battu le record du monde de vites ...

Le travail musculaire en résistance, effectué à l’aide d’haltères notamment, améliore le métabolisme et permet au corps de brûler davantage de calories, même au repos.

[VIDÉO] Maud Descamps nous dévoile les résultats d'un baromètre sur les augmentations salariales, dans "Bonjour ! La Matinale TF1". La moyenne s'élève à 3,1% dans le pays. Mais cette année, seules 29% ...

Cette semaine, je me suis lancé un défi, celui de tester l'hyrox, une discipline qui mêle le cardio à des exercices sur machines.

Le mois de janvier est le mois de bonnes résolutions. Pour inscrire l’année 2026 sous le signe du bien-être, voici 5 ...

À 35 ans, Tania a réalisé son rêve de petite fille. La Lobbaine a participé au nouveau jeu d’aventure « L’Anneau – Qui en ...