Après 65 ans, l’équilibre peut changer sans prévenir. Un jour, on se retourne dans le couloir, et le corps suit avec un léger ...

Face aux pressions quotidiennes, même les professionnels de la santé mentale doivent trouver des moyens concrets pour apaiser ...

Le 25 juin 2021, Hadrien, un Albigeois de 31 ans, est retrouvé mort sur les berges de l’Alzou, à Villefranche-de-Rouergue, ...

[VIDÉO] Plusieurs causes peuvent expliquer le comportement d’un chien destructeur. Il est important d’adopter la bonne attitude envers un animal qui dégrade vos affaires et la maison. Des solutions ex ...

Comment évoluer… sans pour autant suivre aveuglément les tendances ? À l’approche de la soixantaine, Patrick Senécal tente d’avoir l’humilité de ne pas devenir de ces bonshommes qui l’exaspéraient ...

Mouvement accessible, réalisable à la maison et surtout ultra complet, le gainage est particulièrement recommandé au quotidien si l’on souhaite renforcer l’ensemble de son corps. Grâce à sa large ...

Très efficace pour renforcer sa sangle abdominale et son dos après 60 ans, sans fragiliser ses articulations, ce sport peut facilement être réalisé à la maison avec très peu de matériel. Au-delà des ...

Dans un communiqué la Suède dévoile avoir réuni autorités politiques, la famille royale et l’armée pour un vaste exercice préparant le pays à une situation de crise, une première depuis plusieurs ...

Le gouvernement suédois a annoncé, vendredi 28 novembre 2025, avoir mené un exercice de simulation de guerre, avec la participation du roi de Suède, de la princesse héritière, des forces armées et ...

Dans une vidéo postée sur son compte Instagram, la coach en fitness et pilates Sara Capelli promet des résultats visibles grâce à un seul exercice qui active tout le corps puisqu'il affine la taille, ...

La Confédération tire un bilan intermédiaire positif de l'exercice national de gestion de crise qui s'est déroulé jeudi et vendredi. Une multitude d'acteurs, aux trois échelons de l'Etat, ont ...