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Adieu le cardio : cette méthode d'entraînement permet de rajeunir le corps de 8 ans, selon une étude scientifique
Le cardio n'est peut-être plus la seule clé pour rester jeune ! Une étude révèle une méthode d'entraînement capable de ...
Cette semaine, je me suis lancé un défi, celui de tester l'hyrox, une discipline qui mêle le cardio à des exercices sur machines.
Pas besoin d’une pièce en plus pour faire du sport chez soi. Même dans un studio ou un petit appartement, quelques mètres ...
En 2026, fini le choix entre salle ou maison, cardio ou renforcement, performance ou récupération. Selon plusieurs analyses ...
Ce n’est pas parce qu’elle vient de fêter ses 45 ans qu’Élodie Gossuin a perdu son franc-parler. Bien au contraire.
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Facile à pratiquer, le cardio-training est l'allié de votre perte de poids et de votre silhouette. Vous ne pourrez plus vous ...
Tapis de course : voici la meilleure façon de l’utiliser pour perdre du poids et brûler des calories
Conçue pour stimuler le déstockage des graisses, cette séance sur tapis de course, accessible aux débutants, constitue un ...
Pour bien démarrer 2026, il est temps de se mettre au sport et d’affiner sa silhouette. Avec cet appareil Décathlon, combinez ...
À partir de janvier 2026, la Ville de Montivilliers met en place, avec une association, le dispositif Sport santé sur ...
Cdiscount fait dégringoler le prix de ce tapis de course pour vous remettre en forme après les fêtes
Après les excès de fin d’année, que diriez-vous de reprendre une activité physique ? Grâce à cette promotion sur un tapis de ...
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Oubliez le cardio : ce sport inattendu ferait brûler davantage de calories
Un sport à la fois doux et redoutablement efficace Contrairement aux idées reçues, le Pilates n’est pas seulement une ...
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