En ce début d’année 2026, les salles de sport sont remplies à Sherbrooke. Cette période est traditionnellement plus achalandée que le reste de l’année. Beaucoup de personnes profitent du 1er janvier ...

Deux ans après l'ouverture du Decathlon de Punaauia, l'enseigne sportive, gérée au fenua par Maeva Sports et le groupe Buhagiar, a commencé à faire des petits. Une boutique, adressée aux touristes en ...

En 2026, fini le choix entre salle ou maison, cardio ou renforcement, performance ou récupération. Selon plusieurs analyses ...

Après les repas copieux, les heures passées à table et la fatigue de fin d’année, on voudrait tous s’alléger et retrouver la ...

Repas copieux, changements de rythme, moments de partage qui s’éternisent… La période festive est souvent synonyme de plaisir ...

Vous restez assis longtemps, vous manquez de temps, et le sport passe après tout le reste. C’est fréquent. La bonne nouvelle, ...

Nul besoin de salle de sport ni de matériel alambiqué. Les escaliers de votre maison ou immeuble peuvent devenir votre ...

Un programme court sur le golf en général, le PGA Tour, l'European Tour et toutes les actualités techniques et sportives du ...

The gym isn't the only place you can get exercise. Our editors share other ways they like to stay active, including walking, ...

There’s a lot of debate about weight machines in the fitness world. Some people gravitate towards them because they seem a ...

If you want to build an at-home workout routine, experts recommend starting out with a circuit that’s made up of bodyweight exercises. The main benefit of circuit workouts is that you can arrange a ...

Les fêtes de fin d’années riment souvent avec bons dîners, consommation d’alcool et faible activité physique. La combinaison parfaite pour favoriser la prise de ...